Kualitas Fisik Timnas U-19 Meningkat

Pemusatan latihan para pemain Timnas Indonesia U-19 di Batu, Malang, Jawa Timur, yang dimulai sejak 9 November lalu mulai menunjukkan hasil. Kualitas fisik Evan Dimas cs, terutama VO2 max (kemampuan paru-paru menghirup dan menyuplai oksigen di dalam tubuh) meningkat.
Sebelumnya, VO2 Max para calon skuat Garuda Jaya yang dipersiapkan untuk Piala Asia U-19 di Myanmar, Oktober 2014, sempat turun, yakni hingga kisaran 55-59,44. Penurunan itu disebabkan libur tiga minggu setelah mengikuti kualifikasi Piala Asia U-19 di Jakarta, Oktober lalu.
Namun, setelah memulai pelatihan fisik di Kota Batu,

Read more …